Ron Smith HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:12:23 | HyCoach

Ron Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:23
순위: #197
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ron Smith

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:42 (49%)

Stations31:49 (44%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km-1.1%1.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	462
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:01	408
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:10	251
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:47	142
Running 5	4:32	-
Rowing	4:42	508
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	386
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:39	80
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:17	513
Running Total	35:42	269
Roxzone Total	4:57	104