Adam Ronan & Thomas Lawson HYROX 레이스 분석 - Barcelona 00:59:52 | HyCoach

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Adam Ronan & Thomas Lawson HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:52
순위: #56
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Ronan

Thomas Lawson

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (55%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone4:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+10.0%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:36	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:38	122
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	263
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:23	142
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	100
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:16	40
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	76
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:43	114
Running Total	32:41	62
Roxzone Total	4:49	97