Thomas Rowley & Ellis James HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:06:31 | HyCoach

Thomas Rowley & Ellis James HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:31
순위: #194
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Rowley

Ellis James

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:02 (54%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+1.9%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:56	370
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:54	409
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:07	268
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	452
Running 5	4:36	-
Rowing	4:15	303
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	135
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:28	396
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:10	338
Running Total	36:02	178
Roxzone Total	5:14	186