Richard Gillings & Simon Hancock HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:11:40 | HyCoach

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Richard Gillings & Simon Hancock HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:40
순위: #370
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Gillings

Simon Hancock

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (55%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+10.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:06	592
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:49	321
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:12	315
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	504
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	479
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:39	454
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:39	475
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:41	556
Running Total	39:07	348
Roxzone Total	5:50	339