Simon Flowers & Samantha Francis HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:01:00 | HyCoach

Simon Flowers & Samantha Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Barcelona — 2025년 4월 26일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:01:00
순위: #31
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Flowers

Samantha Francis

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (51%)

Stations25:31 (42%)

Roxzone4:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+0.9%2.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:53	83
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:08	328
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:31	242
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	202
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	301
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:36	234
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:16	177
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:53	230
Running Total	30:52	14
Roxzone Total	4:40	52