Nic Dowse HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:18:40 | HyCoach

Nic Dowse HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:18:40
순위: #89
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · PRO

Nic Dowse

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (44%)

Stations37:07 (47%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+20.8%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:05	90
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:47	90
Running 3	4:24	-
Sled Pull	9:46	199
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	82
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	142
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:53	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:33	72
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	50
Running Total	34:28	87
Roxzone Total	7:10	81