Kal Rashid HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:49:50 | HyCoach

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Kal Rashid HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · SIN

총 시간: 01:49:50
순위: #212
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · PRO

Kal Rashid

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:49 (42%)

Stations50:30 (46%)

Roxzone13:35 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.9%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:46	219
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:06	205
Running 3	5:34	-
Sled Pull	11:27	213
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:46	188
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	170
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	4:05	220
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:51	190
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:41	167
Running Total	45:49	210
Roxzone Total	13:35	218