Michael Mcdougall HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:01:35 | HyCoach

Michael Mcdougall HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:01:35
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Mcdougall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (49%)

Stations25:39 (42%)

Roxzone5:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+4.0%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:07	-
SkiErg	3:58	107
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:29	16
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:24	93
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	93
Running 5	4:06	-
Rowing	4:16	49
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:19	10
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:29	42
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:14	80
Running Total	30:20	38
Roxzone Total	5:40	29