James Deacy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:00 | HyCoach

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James Deacy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:00
순위: #175
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

James Deacy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:55 (48%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone6:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:18	658
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:15	650
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:40	184
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:45	144
Running 5	4:41	-
Rowing	4:38	450
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	208
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:42	505
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:25	464
Running Total	34:55	241
Roxzone Total	6:42	115