Tom Goodwin HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:04 | HyCoach

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Tom Goodwin HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:20:04
순위: #498
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Goodwin

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (48%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone8:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+6.9%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:08	495
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:29	595
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:41	422
Running 5	5:05	-
Rowing	4:23	116
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:46	1351
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:42	502
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:25	848
Running Total	38:20	533
Roxzone Total	8:25	613