Jamie Francis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:14 | HyCoach

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Jamie Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:14
순위: #506
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Francis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:07 (54%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km-28.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:15	574
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:39	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:41	196
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:35	109
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	416
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	105
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:45	519
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:20	817
Running Total	43:07	1013
Roxzone Total	6:44	120