Conrad Congrene HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:41 | HyCoach

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Conrad Congrene HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:25:41
순위: #763
연령별 순위: #160
카테고리: SOLO · OPEN

Conrad Congrene

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:43 (50%)

Stations34:24 (40%)

Roxzone8:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+21.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	452
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:53	250
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:00	861
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:31	719
Running 5	5:45	-
Rowing	4:32	280
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:50	1373
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:26	868
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:00	309
Running Total	42:43	976
Roxzone Total	8:39	692