James Mcdermott HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:10 | HyCoach

James Mcdermott HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:30:10
순위: #942
연령별 순위: #197
카테고리: SOLO · OPEN

James Mcdermott

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (45%)

Stations39:49 (44%)

Roxzone9:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+9.7%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:15	552
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:19	716
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:04	895
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:30	1304
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	586
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:59	553
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:31	907
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:28	1119
Running Total	40:41	783
Roxzone Total	9:45	989