Lachlan Flude HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:42 | HyCoach

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Lachlan Flude HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:30:42
순위: #962
연령별 순위: #200
카테고리: SOLO · OPEN

Lachlan Flude

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (47%)

Stations39:08 (43%)

Roxzone9:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+19.1%24.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:21	771
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:36	1026
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	695
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:59	1255
Running 5	5:34	-
Rowing	4:48	746
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	594
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:51	1028
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:55	988
Running Total	42:16	931
Roxzone Total	9:23	893