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Damon Lewis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:30:46 | HyCoach
레이스 분석
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Damon Lewis HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
총 시간
01:30:46
순위
#963
연령별 순위
#210
카테고리
SOLO · OPEN
DL
Damon Lewis
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:55 (44%)
Stations
42:07 (46%)
Roxzone
8:48 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:00/km
+5.8%
18.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:48
-
SkiErg
4:43
1377
Running 2
4:52
-
Sled Push
3:37
1474
Running 3
5:04
-
Sled Pull
5:45
1159
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
7:23
1188
Running 5
5:12
-
Rowing
5:09
1205
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:44
1341
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
5:17
796
Running 8
6:20
-
Wall Balls
7:29
1121
Running Total
39:55
723
Roxzone Total
8:48
735
Damon Lewis
홈
분석