Ryan Gardner HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:32:13 | HyCoach

Ryan Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:32:13
순위: #1031
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Gardner

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (44%)

Stations42:42 (46%)

Roxzone8:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+16.7%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:06	257
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:23	786
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:23	1025
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:33	1212
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	377
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:36	1253
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:25	1379
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:41	1318
Running Total	41:00	814
Roxzone Total	8:36	678