Chris Koch HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:34:25 | HyCoach

Chris Koch HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:34:25
순위: #1107
연령별 순위: #237
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Koch

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:06 (45%)

Stations42:49 (45%)

Roxzone9:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+7.6%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:08	301
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:23	795
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:21	1447
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:16	1174
Running 5	5:46	-
Rowing	4:54	895
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:25	1108
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:16	1358
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:06	1032
Running Total	42:06	912
Roxzone Total	9:36	951