Simon Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:59 | HyCoach

Simon Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IMN

총 시간: 01:36:59
순위: #1176
연령별 순위: #253
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (44%)

Stations44:58 (46%)

Roxzone9:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+0.6%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:37	1272
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:48	1197
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:59	1478
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:18	1288
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	687
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:37	1263
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:32	909
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:21	1276
Running Total	42:50	996
Roxzone Total	9:14	855