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HYROX Race Analysis: Andrew Semb - Melbourne 01:55:16 | HyCoach
레이스 분석
HYROX Race Analysis: Andrew Semb
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · USA
총 시간
01:55:16
순위
#1437
연령별 순위
#306
카테고리
SOLO · OPEN
AS
Andrew Semb
30
11월-1 12월
2024
2 days
Completed
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
52:05 (45%)
Stations
50:54 (44%)
Roxzone
12:21 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:31/km
+10.4%
24.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:35
1225
Running 2
5:55
-
Sled Push
3:22
1428
Running 3
7:25
-
Sled Pull
5:29
1069
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
11:31
1398
Running 5
7:10
-
Rowing
5:12
1261
Running 6
6:45
-
Farmers Carry
2:49
1367
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
8:11
1435
Running 8
8:57
-
Wall Balls
9:45
1400
Running Total
52:05
1431
Roxzone Total
12:21
1346
Andrew Semb
홈
분석