Karen Duffy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:32 | HyCoach

Karen Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:17:32
순위: #112
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Duffy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (47%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone11:46 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+7.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:37	102
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:18	388
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:53	148
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:44	-
Rowing	5:06	204
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:12	456
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:05	493
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:07	247
Running Total	36:30	82
Roxzone Total	11:46	658