Sera Poe HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:07 | HyCoach

Sera Poe HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:24:07
순위: #227
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Sera Poe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (51%)

Stations32:48 (39%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+2.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:34	71
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:53	136
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:36	93
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:32	424
Running 5	5:58	-
Rowing	4:57	94
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:04	190
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:41	151
Running Total	43:00	359
Roxzone Total	8:23	227