Dominic Sheppard & Edward Womersley HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:53:56 | HyCoach

Dominic Sheppard & Edward Womersley HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 00:53:56
순위: #6
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Dominic Sheppard

Edward Womersley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:18 (51%)

Stations21:36 (40%)

Roxzone5:08 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+3.9%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:33	25
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:35	32
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	3:35	-
Rowing	3:45	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:24	16
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	27:18	5
Roxzone Total	5:08	8