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Dene Flude & Khan Porter HYROX 레이스 분석
HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일
Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · NZL
Dene Flude
·
Khan Porter
총 시간
01:02:22
순위
#26
연령별 순위
#21
카테고리
DOUBLES · PRO
DF
Dene Flude
KP
Khan Porter
30
11월-1 12월
2024
2
완료
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:16 (53%)
Stations
22:53 (37%)
Roxzone
6:19 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:10/km
+12.1%
18.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:11
-
SkiErg
3:31
18
Running 2
3:59
-
Sled Push
1:33
23
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:32
24
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
2:30
29
Running 5
4:32
-
Rowing
3:48
8
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:29
33
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:11
31
Running 8
4:54
-
Wall Balls
3:19
3
Running Total
33:16
33
Roxzone Total
6:19
29
