Ethan Emery & Paulo Salsinha HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:10:06 | HyCoach

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Ethan Emery & Paulo Salsinha HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:10:06
순위: #55
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Ethan Emery

Paulo Salsinha

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:44 (54%)

Stations22:05 (32%)

Roxzone10:13 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+12.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:42	59
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:52	63
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:51	31
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:07	35
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	37:44	62
Roxzone Total	10:13	81