Matthew Mcswain & Tom Grogan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:01:05 | HyCoach

Matthew Mcswain & Tom Grogan HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:01:05
순위: #41
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Mcswain

Tom Grogan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (54%)

Stations22:11 (36%)

Roxzone5:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+4.3%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:37	84
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:21	315
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:41	195
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:28	168
Running 5	4:26	-
Rowing	3:58	27
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	162
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:53	155
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:50	221
Running Total	33:07	54
Roxzone Total	5:51	14