Ross Suri & Ian Donald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:02:45 | HyCoach

Ross Suri & Ian Donald HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:02:45
순위: #76
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Suri

Ian Donald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (55%)

Stations21:54 (35%)

Roxzone6:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+9.9%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:30	24
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:14	140
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:43	213
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:31	189
Running 5	4:28	-
Rowing	3:55	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	250
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:00	210
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:34	81
Running Total	34:15	89
Roxzone Total	6:40	98