Tim Rawkins & Paul Marshall HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:05:44 | HyCoach

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Tim Rawkins & Paul Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:44
순위: #148
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Rawkins

Paul Marshall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:57 (53%)

Stations24:06 (37%)

Roxzone6:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+8.5%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:48	282
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:43	632
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:30	523
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	291
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	186
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:22	160
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:17	328
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:22	25
Running Total	34:57	119
Roxzone Total	6:45	110