Adam Lamanna & Fraser Lauder HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:12:21 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Adam Lamanna & Fraser Lauder HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:21
순위: #313
연령별 순위: #147
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Lamanna

Fraser Lauder

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (55%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone7:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.5%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:51	330
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:15	176
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:22	71
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	517
Running 5	5:32	-
Rowing	4:23	297
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	603
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:20	355
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:48	204
Running Total	40:08	341
Roxzone Total	7:53	287