Shane Fagan & Neil Flynn HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:13:40 | HyCoach

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Shane Fagan & Neil Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:40
순위: #344
연령별 순위: #154
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Fagan

Neil Flynn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (59%)

Stations22:29 (30%)

Roxzone7:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.6%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:57	437
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:10	79
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:28	100
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:30	183
Running 5	6:01	-
Rowing	4:15	182
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:31	337
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:28	27
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:10	419
Running Total	43:21	472
Roxzone Total	7:54	291