Joe Rapa & Lochlan Mills HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:18:54 | HyCoach

Joe Rapa & Lochlan Mills HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:54
순위: #470
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Rapa

Lochlan Mills

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (58%)

Stations24:19 (31%)

Roxzone8:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+22.0%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	456
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:25	408
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:13	445
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	94
Running 5	5:52	-
Rowing	4:23	289
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:37	451
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:28	404
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:00	329
Running Total	45:47	545
Roxzone Total	8:52	446