Sarah Warlond & Amanda Marshall HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:16:41 | HyCoach

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Sarah Warlond & Amanda Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:41
순위: #160
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Warlond

Amanda Marshall

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:50 (55%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone8:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+4.8%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:24	278
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:34	205
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	269
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	518
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	316
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:54	146
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:00	380
Running Total	41:50	167
Roxzone Total	8:24	193