Ruth Gatdner & Caz Knight HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:58 | HyCoach

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Ruth Gatdner & Caz Knight HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:58
순위: #190
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Gatdner

Caz Knight

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:31 (53%)

Stations24:01 (31%)

Roxzone12:21 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+10.7%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:27	323
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:19	141
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:03	493
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	424
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:30	115
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:48	632
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:49	236
Running Total	41:31	148
Roxzone Total	12:21	810