Nicola Holmes & Katie Boyles HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:21:05 | HyCoach

Nicola Holmes & Katie Boyles HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:05
순위: #281
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Holmes

Katie Boyles

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:58 (54%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone9:21 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.1%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:26	296
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	512
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:59	448
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	325
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	295
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:12	926
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:11	280
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:53	289
Running Total	43:58	269
Roxzone Total	9:21	379