Mia Sykes & Emma Gilligan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:23:05 | HyCoach

Mia Sykes & Emma Gilligan HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:05
순위: #365
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mia Sykes

Emma Gilligan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (54%)

Stations29:49 (36%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+8.7%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:30	392
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	846
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:02	480
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:30	589
Running 5	5:41	-
Rowing	5:00	316
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:25	432
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:54	830
Running Total	45:02	337
Roxzone Total	8:17	173