Natalie Donohoe & Paulina Kowalczyk HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:48 | HyCoach

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Natalie Donohoe & Paulina Kowalczyk HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:48
순위: #440
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Donohoe

Paulina Kowalczyk

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:03 (55%)

Stations28:04 (33%)

Roxzone9:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+5.4%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:23	234
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:16	97
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:36	225
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:34	611
Running 5	6:17	-
Rowing	5:10	530
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:40	314
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:33	514
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:52	266
Running Total	47:03	466
Roxzone Total	9:44	460