Sharon Balas & Lauren Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:31:07 | HyCoach

Sharon Balas & Lauren Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:31:07
순위: #650
연령별 순위: #270
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Balas

Lauren Mcdonald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:44 (55%)

Stations31:59 (35%)

Roxzone9:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+7.4%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:42	690
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:36	625
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:07	526
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:45	651
Running 5	7:03	-
Rowing	5:25	784
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:18	979
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:27	879
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:39	760
Running Total	49:44	634
Roxzone Total	9:28	403