Emily Cox & Brooke Rakowitz HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:36:41 | HyCoach

Emily Cox & Brooke Rakowitz HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:41
순위: #782
연령별 순위: #351
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Cox

Brooke Rakowitz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:25 (54%)

Stations33:16 (34%)

Roxzone11:03 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+12.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:53	886
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:52	900
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:31	188
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:35	780
Running 5	6:35	-
Rowing	5:50	973
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:59	743
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:39	924
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:57	850
Running Total	52:25	755
Roxzone Total	11:03	675