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Alanah Swaney & Ruby Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:38:18
순위: #814
연령별 순위: #363
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alanah Swaney

Ruby Hayes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:33 (58%)

Stations30:13 (31%)

Roxzone10:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:12/km+8.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:57	-
SkiErg	5:08	990
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:23	238
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:54	810
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	262
Running 5	7:09	-
Rowing	5:44	940
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:50	530
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:13	295
Running 8	7:55	-
Wall Balls	4:30	679
Running Total	57:33	881
Roxzone Total	10:38	598

Alanah Swaney & Ruby Hayes HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:38:18 | HyCoach