Nicola Rivers & Claire Holohan HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:43:04 | HyCoach

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Nicola Rivers & Claire Holohan HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:43:04
순위: #894
연령별 순위: #363
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Rivers

Claire Holohan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:34 (54%)

Stations33:59 (33%)

Roxzone13:34 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+12.7%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:02	959
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:23	257
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:52	804
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:42	795
Running 5	7:24	-
Rowing	5:49	964
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:23	1012
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:48	636
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:00	864
Running Total	55:34	838
Roxzone Total	13:34	909