Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:17:34 | HyCoach

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Nick Mcdonald & Shanna Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:34
순위: #310
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Mcdonald

Shanna Mcdonald

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (51%)

Stations29:31 (38%)

Roxzone8:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.1%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:22	580
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	717
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:11	504
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	303
Running 5	5:16	-
Rowing	4:58	560
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	265
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:47	619
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:55	251
Running Total	39:39	202
Roxzone Total	8:27	315