Ira Rasyid Reid & Ibnu Rizal HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:26:02 | HyCoach

Ira Rasyid Reid & Ibnu Rizal HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · INA

·

총 시간: 01:26:02
순위: #518
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ira Rasyid Reid

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (53%)

Stations29:03 (34%)

Roxzone11:02 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+15.2%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:39	720
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	536
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:08	484
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:04	269
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	608
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	430
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:52	397
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:28	484
Running Total	46:02	488
Roxzone Total	11:02	606