Alla Goodison & Ayden Goodison HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:34:10 | HyCoach

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Alla Goodison & Ayden Goodison HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:34:10
순위: #620
연령별 순위: #271
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alla Goodison

Ayden Goodison

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:39 (54%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone11:12 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+24.6%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:28	655
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:56	522
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:22	694
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:39	586
Running 5	6:53	-
Rowing	5:14	659
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:46	418
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:02	438
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:55	595
Running Total	50:39	606
Roxzone Total	11:12	617