Lucy Standish, Jo Hall 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:19:15 | HyCoach

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Lucy Standish, Jo Hall 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:19:15
순위: #24
연령별 순위: #20
카테고리: RELAY · OPEN

Lucy Standish

Jo Hall

Amber Grisel

Shaylen De Jongh

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (47%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km-2.1%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:15	-
SkiErg	5:07	60
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	42
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:47	79
Running 5	5:17	-
Rowing	4:53	27
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:46	94
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:23	20
Running Total	37:08	21
Roxzone Total	7:20	11