Wen Gong, Sarah Kerr 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:47 | HyCoach

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Wen Gong, Sarah Kerr 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:25:47
순위: #55
연령별 순위: #45
카테고리: RELAY · OPEN

Wen Gong

Sarah Kerr

Cass Keen

Lucy Kerr

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (49%)

Stations34:17 (40%)

Roxzone9:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km-8.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:18	77
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:47	88
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:21	20
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:33	59
Running 5	6:08	-
Rowing	5:45	97
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	45
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:21	41
Running Total	41:55	53
Roxzone Total	9:38	70