Samantha Spencer, Sarah Cargill 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:27:21 | HyCoach

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Samantha Spencer, Sarah Cargill 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:27:21
순위: #62
연령별 순위: #12
카테고리: RELAY · OPEN

Samantha Spencer

Sarah Cargill

Helen Meier

Rhea Almeida

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (49%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-1.8%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:53	107
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:13	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:02	79
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:54	38
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:54	66
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:34	50
Running Total	42:48	63
Roxzone Total	9:09	59