Joshua Blencowe, Jade Rasmussen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:27:47 | HyCoach

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Joshua Blencowe, Jade Rasmussen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:27:47
순위: #71
연령별 순위: #55
카테고리: RELAY · OPEN

Joshua Blencowe

Jade Rasmussen

Mandy Hallett

Dave Holtkamp

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (49%)

Stations31:23 (36%)

Roxzone13:23 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km-9.3%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:37	57
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:42	75
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:19	-
Rowing	4:58	57
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:12	65
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:40	76
Running Total	42:58	74
Roxzone Total	13:23	82