Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:06:31 | HyCoach

Matthew Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:06:31
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Matthew Ferguson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (49%)

Stations29:01 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+11.0%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	3
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:52	2
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	35
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	35
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	45
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:20	26
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:30	48
Running Total	32:52	28
Roxzone Total	4:42	27