Mark Flynn HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:30 | HyCoach

Mark Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:25:30
순위: #103
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Mark Flynn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (48%)

Stations37:01 (43%)

Roxzone7:32 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+19.9%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	61
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:37	80
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:50	115
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	56
Running 5	5:04	-
Rowing	4:46	118
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:53	126
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:24	72
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:33	50
Running Total	41:02	120
Roxzone Total	7:32	130