Phoenix Henare HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:33:04 | HyCoach

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Phoenix Henare HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

총 시간: 01:33:04
순위: #30
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Phoenix Henare

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (51%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone6:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+10.7%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:32	14
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:37	43
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:34	6
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:11	45
Running 5	6:09	-
Rowing	4:56	17
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:05	11
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:44	14
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:08	24
Running Total	47:24	43
Roxzone Total	6:58	34