Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:54 | HyCoach

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Scott Cosgrove HYROX 레이스 분석

HYROX Melbourne — 2024년 11월 30일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:14:54
순위: #189
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Cosgrove

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011월-1 12월20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (50%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+15.8%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	446
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	735
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	345
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:04	181
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	144
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	85
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:13	434
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:12	313
Running Total	37:51	199
Roxzone Total	5:41	176